Caniculă și instabilitate atmosferică
Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare meteorologică de Cod Portocaliu de instabilitate atmosferică și caniculă.
Județul Hunedoara se afla sub incidenta următoarelor coduri:
– Avertizare meteorologică Cod Portocaliu instabilitate atmosferică accentuată. Intervalul de valabilitate: 22 iunie, ora 15 – 23 iunie, ora 6. Pot avea loc averse torențiale care vor acumula 25-40 l/mp, grindină de dimensiuni medii (2-4 cm), descărcări electrice, intensificări ale vântului și vijelie.
– De asemenea, pentru județul Hunedoara este în vigoare, astăzi, 22 iunie, un Cod Portocaliu, iar fenomenele meteo vizate sunt: val de căldură persistent, caniculă și disconfort termic accentuat.
Publicitate
Maximele se vor situa, în general, între 33 și 38 de grade, va fi caniculă și disconfort termic accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (itu) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Noaptea va fi tropicală, cu temperaturi minime ce se vor situa în jurul valorii de 20 de grade.
Recomandări ISU
Pompierii hunedoreni vă recomandă respectarea următoarelor măsuri pe timpul caniculei:
-Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
-Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
-Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
-Beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);
-Mâncați fructe și legume sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă);
-Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
-Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
-Nu consumați alcool, vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
-Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
-Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
-Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavostră sau copilul dumneavoastră;
Informează: ISU Hunedoara
Publicitate
